Qui suis-je ? (Who Am I ?)
Issue professionnellement du droit des affaires, j’ai choisi de changer littéralement de voie.
En 2010, je suis initiée au développement personnel par la coach de vie Camille Brana, me transmettant les outils nécessaires pour devenir la meilleure version de moi-même. J’ai constaté une amélioration incroyable de mes compétences et performances professionnelles, une amélioration dans mes relations personnelles et surtout le plaisir de me redécouvrir.
La même année je découvre le Yoga du rire en effectuant une formation auprès de Fabrice Loizeau. Une technique à visée thérapeutique basée sur le rire et conçue par Le Docteur M. Kataria.
Au fur et en mesure des années, je découvre que la meilleure version de moi d’hier, n’est pas celle d’aujourd’hui, qui sera différente de celle de demain.
En 2019, je me forme à la psychologie positive qui est une science réalisée par des professionnelles afin d’étudier ce qui rend la vie plus satisfaisante. Cette discipline se base sur des faits réels et sur des résultats observés à travers différentes études réalisées au cours des 20 dernières années. A travers de nombreux outils et questionnaires, elle vise à améliorer le bien-être au quotidien qui s’articule, selon son fondateur Martin Seligman, autour de 5 piliers : Les émotions positives – L’engagement – Les relations humaines – Le sens et le but de la vie – Les accomplissements.
Après avoir obtenue ma certification en psychologie positive, j’étudie et applique très respectueusement, l’enseignement de la psychologue clinicienne américaine Helen Schucman à travers son ouvrage Un cours en Miracles. Ce cours, prêchant un éveil spirituel, est également le fruit de ses nombreuses recherches. Il se présente en plusieurs sections : Le texte, le cours pour étudiants, le cours pour enseignants, et un complément d’introduction à la psychothérapie.
En 2021, je m’initie et deviens fervente pratiquante de la méthode innovatrice D3C d’Axelle Lincoln, permettant de dépolluer à la fois notre corps physique, notre corps mental et notre corps émotionnel.
Mon intention à ce jour, par le biais de recherches, connaissances et de mes expériences, est d’accompagner et aider tout un chacun à libérer le Change Maker qui est en lui.
L’objectif :
Incarner le changement que nous souhaitons voir dans le monde (Gandhi)
~ Inspired by Lily ~ 